物事の本質を考えよう

おはようございます☀

完全に寝坊したお父ちゃんです🤣
早朝ストレッチ直前の５時４分に起床💦

何とか間に合いました（笑）

今日のテーマは
【物事の本質を考えよう】

今日も早速結論からいきます！

今日の結論はこちら💁🏻‍♂️
『一人時間ってメッチャ大事✊🏻』

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かなり昔（本当10年以上前）
「女性は一人でお風呂に入れれば幸福度が上がる」
ってニュースを何かで目にしたんですね🗞

なぜかこのニュースが私の中で残っていて…🤔

当時は、このニュースをこの文面のまま捉えていた私。
「女性は一人でお風呂に入れれば幸福度が上がるんですって」
と、前職場の患者様と話ししていました。

先日もふとした時に思い出したんです💡

さすがに10年以上前よりは進化している私。
頭の片隅にずっと残っているこのニュースの本質について考えてみました🧐

今日は私の研究結果です（笑）

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「お風呂に入れば血行が良くなって、ホルモンが…」
という物理的なものもあるでしょうが、
それだけじゃないと私は考えました。

『一人で』ってのがポイント☝🏻✨

小さい子がいるママは、お風呂に入る時間（約30分）でさえも
”一人”になれないんです。
つまり自分時間が取れない😫

我が家の妻を例に取ってみましょう！

ちなみに我が家の基本データはこんな感じ！
・私：自営業（自宅と店舗が一緒）
・妻：保育士（パート）仕事場まで自転車で15分
・子ども三人（4歳・1歳・1歳）
・夫（私）かなり協力的w
（協力的と言うか、やらざるを得ない…）

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起床
→洗面など朝の準備
→朝食の準備
→朝食を食べさせ片付け
→子どもたちお着替え
→自分のお着替え
→子どもたちの熱測定
→保育園に送る
→仕事
→保育園お迎え
→夕飯準備
→夕飯
→私が子どもたちと入浴している間に片付け
→子どもたちの着替え
→妻入浴
→子どもたち寝かしつけ
→夕飯の片付けの残り・洗濯・次の日の準備
→ようやく自分時間ですが、すでに夜も深い🌃