おはようございます☀
お父ちゃんです🔥
昨日幼稚園に迎えに行った時
息子のお友達が一生懸命何かを
話してくれていました。
それを聞いていた私。
そこに息子が入ってきて…
👦「何言ってるかわからん」
とピシャリ💥
子どもは…素直というのか…
時に残酷です😅
今日も頑張るあなたの
背中を押す・成長に繋がる
魂の一本をお届けします！
今日のテーマは
【伝わらないGiveは疲弊する】
です。
▼ギブが伝わらないときのしんどさ
人は誰でも、多かれ少なかれ他者に対して
何らかの「ギブ」（与えること）をして生きています。
家族や友人、職場の仲間に対して、
時間や労力、気持ちを割いて
何かをしてあげることはよくあることです。
しかし、そのギブが相手に伝わらないとき、
あるいは当たり前のように受け取られたりするとき、
そしてそれが続くと、非常に疲弊します。
「Giveが伝わらない」は、
想像以上にダメージが強いです。
特に近しい関係ほど、そのダメージは強く
ストレスも蓄積されるのではないでしょうか🤔
▼なぜ伝わらないギブはしんどいのか？
Giveが伝わらないことはよくあります。
そして、ギブが伝わらない原因はいくつかあります。
1️⃣そもそも相手がその行為を
「ギブ」だと認識していない場合
相手にとっては当然のことであり、
「特別なこと」だと感じていない場合、
感謝や評価が生まれません。
2️⃣ギブする側が「なぜそれをしているのか」
「どんな気持ちでしているのか」を伝えていないケース
動機や感情を共有しないと、
相手はその行為の価値を理解しづらくなります。
また、「ギブ」を継続的に行っていると、
いつの間にか相手にとっては「普通のこと」となり、
その価値が薄れてしまうことも多い。
（いわゆるGiveのマンネリ化）
これが積み重なると、与える側は徐々に疲弊していきます。
3️⃣そもそも相手に「Give and Take」の概念がない
まったく概念がないというよりも、
そういうことを意識していないという人も中にはいます。
そういった概念がなく「当たり前のように与える」
であればいいのでしょうが、
概念がなく「当たり前に受け取る」であれば
Give側が疲弊してしまいます。
▼Giveの伝え方を工夫する
ギブが伝わらず疲弊してしまう場合、
伝え方を変える必要があります。
重要なのは、
『自分の感情や意図を明確に伝えること』
例えば、
単に何かを手伝ったり配慮したりするのではなく、
「自分はあなたに喜んでほしくてやっている」
「家族や仲間が心地よく過ごせるようにという気持ちがある」
と具体的に伝える。
そうすれば、相手も行動の裏にある気持ちに
気づきやすくなるのではないでしょうか。
また、時にはギブを意識的に控えてみるのも効果的です。
これによって、
相手がそのありがたみを再認識する機会を持てる場合があります。
▼コミュニケーションで解決できること
ギブが伝わらない問題の本質は
『コミュニケーション不足』です。
自分の感じていることや考えていることを、
正直に相手に伝える努力が必要になります。
「自分はこういうことをしているけれど、
それが伝わっていない気がする」
「しんどくなってきている」
という気持ちをオープンに伝えることで、
関係性を改善するチャンスになるかもしれません。
コミュニケーション不足は、全ての元凶です。
▼大切なのは、自分を犠牲にしないこと
ギブは素晴らしいことだが、
それが自己犠牲になってしまうと苦しくなります。
自己犠牲型のギバーは一番損をするんでしたよね！
自分の心や時間をすり減らしてまで続けるギブは、
長期的には誰のためにもなりません。
「自分も相手も気持ちよく過ごせる状態」
を作ることをゴールに、
ギブをコントロールしていく必要があります。
ギブが伝わらないときは、一度立ち止まって、
自分自身を大切にする時間を作るのも一つです。
Giveは見返りを求めてやる訳ではありませんが、
自分の利益がないと続けられません。
Giveも続けることが大事で、
自分自身を大事にしないと続けられません。
ココでもう一度確認です。
『Giveは誰のためでもない。
自分のためにやっている』
結局、一番大事なのは、あなた自身の心の健康です。
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本日のコメントテーマは
【コミュニケーションで失敗したこと、成功したこと】
です。
コミュニケーション不足って
色んな問題の原因となりますよね。
皆さんの
・コミュニケーション不足で失敗したこと
・コミュニケーションを取っていて成功したこと
があれば教えて下さい📣
私は、コミュニケーションを積極的に取るようになったことで
仕事で上手く行ってると思っています。
まぁ…失敗の方が多いですが…😅
コメントテーマの他に
☑️挨拶
☑️今日の気付き
☑️日常コメント
☑️行動宣言
☑️成果報告
などなどお待ちしております😄
コメントにこそ!アウトプットにこそ!!
意味があります。
せっかくここまで読んでくださったのだから
一言だけでも、挨拶だけでも残していってください😊
今日も最後まで読んでいただきありがとうございました🙇♂
今日も昨日の自分より一歩成長しましょう👣
お父ちゃんでした👋
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