おはようございます☀
五本指ソックスを履こうとしたら…
両方とも左足用でした🤣🤣🤣
（五本指ソックスの落とし穴）
お父ちゃんです🔥
今日も頑張るあなたの
背中を押す・成長に繋がる
魂の一本をお届けします！
今日のテーマは
【私のスケジュール管理法】
です。
▼ブロッキング
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皆さんはどうやって
一日のスケジュールを管理していますか？📅
私はGoogleカレンダーを使用しているのですが…
スケジュール管理が苦手な方って多いですよね？
例えば、
「今日はこれをやろう」
と思っていても、急遽の用事が入り
やろうと思っていたことが出来なかったとか…
👆🏻こんな経験ありませんか？
そして、「やりたかった😫」と
一日の充足感を味わえなかった経験はありませんか？
☑️やるべきこと
☑️やりたいこと
でも、絶対にやりたいのであれば
スケジュールに入れてしまうんです🫵💥
これは私のある日のスケジュールです。
青は施術の予約。
こんな感じで、予定を入れてしまうんです。
これを『ブロッキング』といいます。
人はやろうと思っていても、
忘れてしまうし、すぐに優先順位を変えてしまうから
そうならないように先にブロッキングしてしまって
自分との約束を守るんです！
こうすればその予定をキチンと遂行できますよね😊
それに自分との約束を守ることで
自己肯定感も上がります📈
ちなみに、「インプット」部分で
アウトプットもしたりしていたので
必ずしもこれを守っているわけではありませんが、
ブロッキングして、自分の時間を作ったのに変わりありません。
ちなみに他の日は、
・サウナ
・読書
などの予定を入れたりもしています📅
「空いた時間で…」
なんて考えていたら
時間なんて絶対に空きませんからね👊
一生空きませんからね👊💥
（パーキンソンの法則）
それくらい断固たる決意で
ブロッキングしてしまいましょう🛡️
▼朝にすべてやる
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あと…一日の内で
「これだけは絶対にやりたい」
ってことありますよね？
例えば私であれば、
☑️発信活動
☑️筋トレ
☑️ウォーキング
これは朝一番にやることをオススメします。
朝は
☑️誰にも邪魔されず
☑️体力も気力も一番満ち溢れる
☑️スッキリとした気持ち
で出来ます！
朝に
・やりたいこと
・やってしまいたいこと
などを終わらせられれば
一日Happyに過ごせます🎶
そんな最高の一日のスタートないですよね💨
もちろんこれは私の話なので、
参考にしていただければ幸いです😊
ということで、今日は私のスケジュール管理法でした👋
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本日のコメントテーマは
【私が必ずやりたいタスク】
です。
私であれば朝活でやっている
☑️発信活動
☑️筋トレ
☑️ウォーキング
です！
これ以外に自分時間が出来たらラッキー
くらいに考えています😆
皆さんが必ずやりたい・やっているタスクを教えて下さい🙇♂
コメントテーマの他に
☑️挨拶
☑️今日の気付き
☑️日常コメント
☑️行動宣言
☑️成果報告
などなどお待ちしております😄
「皆さん凄いアウトプットしていて…
私なんかが〜…😰」
なんて思わなくても良いです😆
挨拶だけでも結構です‼️
今日も起きたよ☀
今日も読んだよ📖
今日も頑張るよ🔥
という足跡を残していってください👣
今日も最後まで読んでいただきありがとうございました🙇♂
今日も昨日の自分より一歩成長しましょう👣
お父ちゃんでした👋
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