おはようございます☀
今週末の子どもたちの運動会で
親子競技（おんぶで走る?）があることを知って
コケる心配を今からしているお父ちゃんです🤣
カッコ悪い姿を見せない😤w
今日のテーマは
【得たい結果は超個人的なものでいい✊】
今日も結論からいきます！
今日のテーマの結論はこちら💁🏻♂️
『完璧を求めない❌️』
▼字が汚くてもOK👌
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絶賛、目標やゴールについて考えている私。
内省発動しまくりです💨
こういう時は手書きに限りますね😊
書けばどんどん頭に思い浮かんできます。
思い浮かんだもの・頭の中のものを
ザーッと書きまくっています✍🏻
皆さんは、こういうメモとかノートを取る時に
「キレイに書こう」とか「見やすく書こう」とか
考えていませんか🧐
学生時代の私はそうでした。
授業でも先生の話はそっちのけでｗ
ノートを書くことに集中していました🤣
（ちなみに見ての通り、字はキレイではありません🤣）
私のような人、結構多いのではないでしょうか？
こんなもの誰に見せるわけでもないんだから
好きに書けばいいんです👍🏻
授業のノートの場合「キレイに書くこと」が目的ではなく、
「要点をまとめる」「大事なところを忘れない」ことが目的です。
私が今回書いているジャーナルは
「書くこと」が目的なのではなく、
「頭の中の棚卸しをする」「得たい結果を明確にする」が目的です。
だから、キレイとかキレイじゃないとか、
読めるとか読めないとかどうでもいいんです！
▼最初から完璧を求めない
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
目標を決める時やゴール設定をする時でも
先程のノートを取るような感じで
”完璧”を求めていないでしょうか？
この場合、目標やゴール設定をすることが目的なのではなく、
それに向けてどう行動をすることが主な目的になります。
だから、
1️⃣
まずは大きくでもいいから目標設定をする
2️⃣
そこから逆算してセンターピンを設定する
そして、
3️⃣
行動する
4️⃣
チェックする
5️⃣
アップデートしていく
という感じで、生きていれば、
考え方も変わるんだからその度に変えていけばいいんです。
日本人は完璧を求める文化があります。
でも完璧なんてあるでしょうか？
⏰️
⏰️
⏰️
ありませんよね💦
この世に完璧なものがないように
完璧な計画もありません🙅
アプリもスマホなどのOSも
常時アップデートされていきます🆙
こんな感じで、気楽に行きましょう😄
▼おすすめの動画
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
この動画をご覧ください👀
得たい結果とか、目標なんて
『超個人的なもの』でいいんです。
それが結果として、誰かの役に立てば
・自分のためにも
・他人のためにも
・世間のためにも
なって理想ですよね！
だから、スタートは超個人的なものがいいんです✊
でないと、続かないから💦
”何をするか”は、ただの手段のひとつです。
自分が得たい結果や得たい感情を得ることが第一！
他者を満たすには、まず自分から！
自分を満たさないと他人も満たせません🙅
自分を満たす・満たした結果が、
他者や世間のためになれば最高ですよね🤤
それには、得たい結果や得体感情など
とりあえずゴールを設定することです🏁
ゴール設定をしないと
「刺激に反応して生きる」ことになってしまい、
他人軸で他人の人生を生きることになります。
それでいいのでしょうか？🤔
ゴールを設定して
「ゴールに向かって生きる」事ができれば
刺激に振り回されずに、自分軸で自分の人生を
生きられるのではないでしょうか？
私もまずはゴール設定をしました。
・自由に生きたい！
・人に喜んでもらいたい
（喜んでる顔が見たい）
・死ぬ時に後悔することを減らしたい
それを達成するために、
短期・中長期目標も言語化しました🗣️
ゴール設定・その途中の目標設定
やる人・やり切る人少ないのではないでしょうか？🧐
だって面倒くさいもん😗
過去記事【ジャーナってる？！】
皆さんの得たい結果は何ですか？
良かったらコメント欄で教えて下さい🎶
ゴール設定はすべてのスタート！
当たり前のことを当たり前に、
泥臭いことを泥臭くやっていきましょう✊
今日も最後まで読んでいただきありがとうございました🙇♂
今日も素敵な一日をお過ごしください🌈✨
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