人生論

おはようございます☀ なぜか、バヌアツ共和国🇻🇺のレセプションパーティーに呼んでもらったお父ちゃんです！ 私は睡眠ガチ勢です。ここ二日ほどは、睡眠不足ですが… どれだけガチ勢かというと… ▼私の睡眠ルーティン ・気温管理・マットレス・枕への...

おはようございます☀お父ちゃんです！ 今日は長いので、覚悟してお読みください🫣これでもだいぶ短くしたほうで…元の原稿はこれの倍の量がありました。 だけど、それくらい大事な内容です。 ▼平和は当たり前じゃない 「平和は当たり前ではない」 先日...

おはようございます☀お父ちゃんです！ 夏休み🎐🏝️☀️子どもは嬉しいかもしれませんが、親にとっては中々大変ですよね💦 「子どもたちの昼ご飯作りが大変」とよく聞きます👂️ そう言えば！👩「旦那が定年になってからずっと家にいるから、食事の準備が...

おはようございます☀お父ちゃんです！ 先日、人生初の人間ドックに行ってきました。まだ37歳とは言え、良い機会だったので自分への誕生日プレゼントと思って、今回受けてきました。 総合判定は「B」で、要経過観察の部分もあったものの概ね大丈夫でした...

おはようございます☀お父ちゃんです！ 先日、友人関係が壊れる瞬間を目の当たりにした💥 私の目の前で、お酒の場で二人の友人がじゃれ合っていた。 「仲が良いな」と思う一方で、「ちょっとやり過ぎでは？」と感じる瞬間もあった。 案の定、その後で一人...

おはようございます☀お父ちゃんです！ 今年も無事に誕生日を迎えられ37歳になった。これまで年齢なんてあんまり気にしなかったけれど、なんか37歳という数字が重いというか…年齢を重ねたなぁと思う。 別にだからって気にしているわけではないけれども...

おはようございます☀お父ちゃんです！ 昨日、健康管理の話をしたところですが… 私の愛用しているスマートウォッチのベルトが突然千切れてしまいました😱 床に手をついてグッと体を持ち上げようとした、そのほんの一瞬の出来事。 あまりにもあっけない幕...

おはようございます☀お父ちゃんです！ 先日、ちょっと衝撃的なニュースを目にしました。アメリカの子どもたちの健康状態が、この15年で大幅に悪化しているという話です🇺🇸 米国医師会雑誌（JAMA）の最新研究によると、米国の子どもの慢性疾患が4割...

おはようございます☀お父ちゃんです！ あなたが今朝飲んだその薬、いつも飲む薬💊なぜ安全だと思うのでしょうか？ それは、もしかしたらマウスやウサギが命をかけて安全性をテストしてくれたもの…かもしれません🐰🐁 これまで、私たちの健康は動物たちの...

おはようございます☀お父ちゃんです！ 今日は、ちょっと重いテーマかもしれませんがとても大切なお話をさせていただきます。 先日、福田ますみさんの『でっちあげ』という本を読んで、正直背筋が凍りました🥶 まさに「事実は小説より奇なり」です。 映画...