サボる勇気

おはようございます☀
お父ちゃんです！

「みんな働きすぎ！」

最近私が、よく言っている言葉です。

「〇〇が痛い」「疲れた」という方に対して、

👨「そんなに働いたらいけませんよ」
👨「健康を害してまでやらないといけないことなんてありませんよ」
と伝えています。
余計なお世話ですが…😅

だけど、これは本心です。

体が悲鳴を上げているのに、無理を続ける。
心が折れそうなのに、頑張り続ける。
そんなことをしてまで、
やらなければいけないことなんて
存在しないのではないでしょうか🤔

みんな真面目すぎというか…

▼休むとサボるの違い

「真面目」と言えば、私もよく言われるのですが…
結構サボっています🤣

ちなみに、「休むこと」と「サボること」
似ているようで、実は全く違います。

「休む」は、計画的なもの。
カレンダーに印をつけて、予定を調整して、周りに伝えて。
そうやって取る休息です。

「サボる」は、衝動的で、欲望に素直なもの。
「今日、なんだかやりたくないな」「もう無理だ」
そんな心の声に従うこと。

「休んではいる（休日はある）けど、サボっていない」
という方も多いのではないでしょうか？

思い切ってサボってみましょう！

たまには、自分の心の声を聞き、
自分を甘やかすことも大事です！

だってね、世の中はあなたがいなくても回り続けます。
もし、総理大臣が急にいなくなっても、
世の中は回るようになっているんです！

だから、私達も大丈夫なんです‼️

考えてみてください？

急に熱が出るかもしれないし、
急にお腹が痛くなるかもしれません。

こんな感じで体調を崩して休んだ時、世界は止まりますか?
止まりませんよね。
だったら、自分の意思でサボったって、同じことです。

「診断書を出せ」
なんて言われるわけでもないですし😁

私もよく言われます。
「いつ休んでるんですか？」と。

休んでるかどうかで言えば、
「休んでるけど、休めていない」
そんな感じです😅

というのも、休日はあるけど、
家族の時間で忙殺されているからです。

休みは自分のためというよりも、家族の為の時間です。

だから、私はサボります。

絶対に内緒ですが…🤫
スケジュールは空いてるのに、予約を断ったり。
忙しいふりして電話に出なかったり。

そうやって、自分のための時間を無理やりにでも作っています。

サボることは、怠けることではなく、自分を守ること。
サボることは、逃げることではなく、立ち止まること。

「サボる勇気」を持ちましょう！

あなたの心と体が「休みたい」と言っているなら、
それに素直に従ってみてください。
計画的な休みだけではなく、サボりも、時には必要です。

だってね、続ける（持続可能な）ことが大事じゃないですか？

ずっと張り詰めていたら、ずっとやり続けていたら
どこかでプツンと糸が切れた時、大変じゃないですか？

それこそ、気付かない内に大病を患っていたり、
精神的に参ってしまったり…

それこそ長期の休養が必要になるわけで…

そうなる前に、サボってしまいましょう😆

「サボる」と「怠ける」も違うと思っていて…

「サボる」の先に、「怠け」があって…

サボり過ぎて怠けにならないように
自分を大事にするのは良いけど、甘やかし過ぎないように！

メリハリが大事‼️

引用元：アル
出典元：ハコヅメ～交番女子の逆襲～
出版社：講談社
著者名：泰三子

今日もありがとうございました🙇‍♂
また明日！
お父ちゃんでした👋